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如果您想通过发送短信找回密码，可以按照以下步骤操作（以中国移动为例）。
1、访问移动官网或APP的登录页面。
2、在登录区域下方或旁边，找到并点击“忘记密码”或“重置密码”的选项。
3、输入您的手机号码以获取验证短信。
4、系统会发送一个包含验证码的短信到您的手机。
5、按照页面提示，输入收到的验证码。
6、进入设置新密码页面，设置新的登录密码。
7、确认新密码后提交。
具体的操作步骤可能会因移动服务提供商的网站或应用程序的不同而略有差异，确保您的手机可以接收短信，并且手机号码与移动账户绑定，如果遇到困难，建议联系移动客服寻求帮助。